1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Приват Skrebeyko - Переживательный блокнот (2020)

Тема в разделе "Психология", создана пользователем Солнышко, 16 май 2020.

0/5, Голосов: 0

  1. Солнышко

    Солнышко Администратор Команда форума

    Сообщения:
    85.257
    Симпатии:
    211.948
    Переживательный блокнот (2020)
    Skrebeyko

    cxuj73fyfd4.jpg

    Цифровой воркбук
    – скачайте, распечатайте и заполняйте, не выходя из дома. С помощью этого воркбука вы разберетесь:

    – Как понимать, что чувствуешь прямо сейчас?
    – Как справиться с тревогой, гневом и страхом?
    – Что делать с трудными эмоциями?

    Человек может ощущать 34 000 оттенков эмоций и чувств, представляете? Понятно, почему мы иногда не можем определить, что и почему нас взбесило, не можем переключиться или начать действовать.

    Внутри воркбука – серьёзные вопросы и метафорические практики, игра и тренажёр, строчки для записей.
    В блокноте четыре части:

    Часть 1 — почему так важно распознавать эмоции и как начать это делать.
    Часть 2 — практики для экологичного проживания трех трудных эмоции: страха, гнева и тревоги.
    Часть 3 — несколько универсальных практик. Попробуйте все и выбирайте те, которые подойдут вам.
    Часть 4 – про заботу и любовь к себе и близким. То, что нам сейчас очень нужно.

    Продажник:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"


    Скачать:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
Мы в Telegram: Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,
Похожие темы
  1. Volchek
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    1.214
  2. Солнышко
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    292
  3. BlackMan
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    336
  4. BlackMan
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    331
  5. d0ct0r
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    269
Загрузка...
  1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie.
    Скрыть объявление